Лучшее средство от похмелья

Лучшее средство от похмельяЛучшее средство от похмелья. Часто после веселого застолья на утро человек наравне с головной болью и тошнотой ощущает сухость во рту. Многие «предусмотрительно» перед сном стараются выпить как можно больше жидкости, а на следующий день недоумевают над причинами болезненного состояния и отечности.

Похмелье, действительно, характеризуется обезвоживанием, но связано оно с нарушением циркуляции крови, а не с абсолютной нехваткой воды в организме. Перебрав не только с алкоголем, но и «залив» его большим количеством воды, вы только окажете медвежью услугу своему организму (мешки под глазами, общая одутловатость лица, лишняя нагрузка на сердце и пресловутая головная боль). 

Но и вовсе отказываться от потребления жидкости при похмельном синдроме нельзя. Водный баланс нарушен, и его нужно чем то восстанавливать. Лучшим средством от похмелья будет минеральная вода (восстанавливает солевой баланс), квас или вода с соком лимона (лимонная кислота ускоряет метаболизм, и клетки начинают «дышать») пить которые лучше утром, а не перед сном сразу после принятия горячительных напитков. Большие объемы выпитой жидкости могут привести к рвоте, что не так уж и плохо при похмелье, когда организму нужно освободиться от остатков неусвоенного алкоголя. С увеличением количества жидкости усилятся и позывы к мочеиспусканию. Почкам можно помочь избавиться от остатков токсинов приобретя в аптеке мочегонный сбор (на травах), но не готовое лекарство.

При похмелье вода пойдет только на пользу, если это контрастный душ. Он оказывает массажное действие, «разгоняя» кровь по сосудам и придает бодрости.

Новые cтатьи
  1. серж лютанс
    Лучшее средство от похмелья

    Часто после веселого застолья на утро человек наравне с головной болью и тошнотой ощущает сухость во рту. Многие «предусмотрительно» перед сном стараются выпить как можно больше жидкости, а на следующий день недоумевают над причинами болезненного состояния и отечности.

  2. Упражнения для мышц шеи

    Упражнения для мышц шеи. Очень часто люди пренебрегают упражнять мышцы шеи, что нередко приводит к атрофированию мышц, создавая в последствии различные проблемы.

Все статьи